慢性咽炎的病因及食疗方
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慢性咽炎为咽部粘膜、粘膜下及淋巴组织的弥漫性炎症,常为上呼吸道炎症的一部分,多见于成年人,病程长,症状顽固,较难治愈。常因急性咽炎反复发作、鼻炎、鼻窦炎的脓液刺激咽部,或鼻塞而张口呼吸,导致慢性咽炎的发生。另外,与某些不明原因的疾病或症状,如内分泌紊乱、胃肠功能失调、风湿性关节炎、长期低热、头痛、头晕、口臭及嗅觉不灵等密切相关。
 
属中医学“喉痹”范畴。多由素体阴虚,或过食煎炸之品耗伤阴液,虚火上炎所致。临床辨证又分肺阴不足和肾阴亏损两个证型。

肺阴不足 又称肺阴亏损,肺阴虚症多是由久咳伤阴或者是热病后期阴津损伤,所导致的阴津不足的症状,肺燥失去了濡润或者是阴虚生内热、虚火灼伤肺络出现了一系列的干燥和虚弱症状。
肺阴不足、虚火上炎则见痰少、痰粘不易咳出、烦热、咽喉不利、面色潮红、舌红少苔、脉细弱等一些阴虚火旺的症状,可以给予补肺、益气、养阴的方法。如生脉散加减,生脉散中人参、黄芪可以补益肺气,麦冬、五味子可以补阴,如果病情严重、肺阴虚症状甚者可以加用沙参、玉竹、百合等中药治疗。

肾阴亏损 也属于肾虚的一种,中医认为万事万物皆可分阴阳,五脏也有阴阳的划分,五脏中的肾,同样可以分为肾阴和肾阳,通常认为肾阴亏损就是常说的肾阴虚。

传统医学认为肾主藏精、主水,肾的主要功效是滋润和濡养。当因久病耗伤、禀赋不足,或房劳过度等原因,导致肾阴亏损时,多有虚热之象为辨证要点,如出现头晕目眩、口干舌燥、耳鸣耳聋、潮热盗汗、心烦、失眠多梦、腰膝酸软、小便黄等症状。如男性肾阴亏损,还可出现性功能障碍,如遗精、早泄等,部分人群可出现性欲亢进,如女性肾阴亏损,可出现月经量少、闭经,甚至卵巢早衰等症状。

针对肾阴亏损,可进行药物调理,常用的药物包括六味地黄丸、知柏地黄丸和大补阴丸等,以达到滋阴补肾的作用。肾阴亏损者还可进行食补,选择滋阴润燥的食物,如银耳、百合、莲子、枸杞子、鸭肉等帮助调理。此外,还应避免熬夜,保持良好的睡眠习惯,节制房事等。


【河蟹生地汤】 
配方:鲜河蟹1只,生地黄30克。
制法:以上二味加水适量,文火煎煮,去渣取。
功效:滋阴利咽,清热散结。
用法:每日1次,连用3日。

【玄参乌梅粥】 
配方:玄参、乌梅各15克,糯米30克。
制法:先将玄参、乌梅加水适量煎煮,去渣取汁;糯米加水煮成稀粥,等粥成时兑入药汁、冰糖,稍煮即可。
功效:滋阴清热,生津润喉。
用法:随意服食。
 
【清咽饮】  
配方:生地15克,板蓝根10克,绿豆30克。
制法:将生地、板蓝根、绿豆同煮30分钟,去渣取汁。
功效:养阴清热,解毒利咽。
用法:每日1剂,代茶频饮。
 
【麦冬豌豆冻】 
配方:麦冬20克,豌豆150克,白糖200克,琼脂2克,青梅、桂花少许。
制法:将豌豆加清水煮酥,带水用网筛擦去皮成沙。琼脂与麦冬同煮,煮至琼脂烊化,加入白糖,再放进青梅、桂花。将豌豆沙摊在盆内,然后将琼脂糖水掺入,待冷却后放人冰箱内冰冻。
功效:滋阴降火,益气利咽。
用法:适量佐餐食用。
 
【石斛茶】 
配方:石斛15克,麦冬10克,绿茶叶5克。
制法:将石斛、麦冬和绿茶一并放入茶杯内,开水泡茶。
功效:养阴清热,生津利咽。
用法:每日1剂,代茶频饮。
 
【清咽茶】 
配方:银花、玄参、青果各9克。
制法:上药水煎,取汁。
功效:养阴清热,解毒利咽。
用法:每日1剂,代茶频饮。


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