疲劳、失眠、健忘……膏方调治“亚健康”

你经常失眠健忘吗？

你经常疲乏无力吗？

你经常腰背酸痛吗？

……

提醒你可能亚健康了

不妨试试膏方调理

亚健康

是一种处于健康与疾病之间的临界状态，一般无器质性病变，没有明确的疾病可被诊断出来，但患者时常表现为记忆力下降，注意力不集中，思维缓慢、反应迟钝，不自信、无安全感，情绪不良等。如果这些精神活力、适应能力和反应能力的下降得不到及时纠正，日久易出现抑郁、焦虑等心理疾病，继而引起心身疾病和器质性病变。

亚健康状态的病因

有饮食不合理，过量吸烟、酗酒，睡眠不足，缺少运动，大气污染、接触有毒物品等。对于青少年、年轻白领来说，长时间使用手机电脑、睡眠不足、起居无规律、作息不正常、压力大、运动不足是最为常见的原因；而中、老年机体的退化、精力不支，女性生理周期的变化等也可出现亚健康状态。

从中医理论角度来说，机体阴阳平衡即是健康，这种平衡随着外界环境等多种因素的影响，呈现一种动态变化的过程。也就是说，当人体内部各方面活动协调，能维持自身的内在平衡，并适应外界气候、环境的变化，就表现为健康。

如果人体不能适应外界环境、气候的变化，或外界环境变化的强度超出了人体所能承受的范围，再加上自身精神、心理与形体功能之间的关系失常，阴阳、气血、脏腑功能等内在环境的动态平衡遭到破坏，人体就会逐步由健康向亚健康、疾病转变。此时若能及时调整内环境，亚健康状态就不会向疾病转变，从而使机体保持健康状态。

亚健康的主要症状

亚健康的主要症状有情绪低落、心情烦躁、忧郁焦虑、失眠健忘、精神不振、疲乏无力、腰酸背痛等。摆脱亚健康状态最主要的是靠积极主动的自我保健措施，除了建立良好的生活节奏、健康习惯、均衡营养、体育锻炼和心理卫生之外，采用中医膏方调治是一种非常有效的方法。

膏方调理亚健康

亚健康服用膏方注意事项

亚健康者服用膏方也有其特别之处，具体如下：
建议亚健康者膏方处方前先进行体质辨识。亚健康患者以气虚质、阳虚质多见，气郁质和痰湿质也是常见体质，虚实夹杂，需要辨清体质。

需注意亚健康者各个兼症的干预，如便秘加入火麻仁、肉苁蓉、麦冬、生地等润肠通便，失眠加入酸枣仁、柏子仁、夜交藤、合欢皮、茯神、淡竹叶等宁心安神；胸前疼痛加入丹参、全瓜蒌、蒲黄、檀香、五灵脂等活血止痛；肝气郁结加入柴胡、郁金、玫瑰花、绿萼梅、玳玳花等疏肝理气。
服用膏方期间同时还需要注意科学饮食、调畅情志和适当运动。如果服用膏方后出现便秘、上火等症状，可以联系膏方处方医师进行生活和饮食指导，减轻不适症状。

北京康益德医院“膏方艾灸健康调理”品牌建设始于2005年8月。学科带头人董瑞院长是世界中医药学会联合会中医膏方专业委员会首任会长，是“膏方北进”的积极倡导与践行者。曾提出膏方防治疾病时应掌握的“十个指导思想”和“两个创新”及“十五个结合”。

在临床上，北京康益德医院将中医膏方治疗广泛应用于防治肺纤维化、尘肺病、哮喘等呼吸病；痹症、脑络痹、消渴症、脾胃病、肝病、肾病等中医慢性病及疑难杂病；亚健康状态和调整人体九种体质；男育女孕前健康调理；高血压、高血脂、肥胖症等心血管代谢性疾病。15年来医院累计开具膏滋6万余料，取得了良好的疗效，得到了患者广泛的认可。北京康益德医院膏方具有以下特点：

一人一方，个性化定制

注重个人体质辨识，定制个性化的膏方，春夏秋冬根据节气变化影响人体生理变化，调理身体，防病治病。

名医团队，标准化准入

由董瑞院长带领的一流“董瑞主任医师团队”。膏方主诊医师必须具备5年以上专家门诊资历，经膏方标准培训，并通过考核筛选。

道地药材，严格化精选

保证膏方药材品质，精选全国各地历史悠久、品种优良、炮制考究的道地药材。

制作工艺，传统手工熬膏

膏方补不补看医生，灵不灵看药工。北京康益德医院依然使用铜锅熬制方法，不会伤到药性更不会影响膏方的品质。精心熬制，坚持严格操作每一道工序，只为熬出一口好膏。